Как стать без вины виноватым или что такое «Аффективное присутствие»
Людям с позитивным «аффективным присутствием» легко быть обаятельными и подпитывать механизмы социальных взаимодействий. Автор: Джули Бек Некоторые люди могут войти в комнату и мгновенно всех успокоить. Другие, кажется, одним своим видом вызывают раздражение, что бы [...]
Где моя зона комфорта?
Ну вот, опять начали мусорить постами про зону комфорта. Кто придумал эту сказочку? А главное - Зачем? Не кажется ли вам, если немножко задуматься, что всю свою сознательную жизнь мы как раз-таки создаем эту самую [...]
Как стать счастливым
Как стать счастливым Если вы опросите 10 своих знакомых, что они понимают под словосочетанием «быть счастливым», то, скорее всего, получите 10 разных ответов, исключающих другу друга. Действительно, каждый понимает счастье по-своему. Кто-то считает, что главное [...]
Волшебство благодарности. Маленькая техника, меняющая жизнь
Волшебство благодарности. Маленькая техника, основательно меняющая жизнь Все мы к чему-то стремимся, о чем-то мечтаем. Стремимся к лучшей жизни, пытаемся улучшить свои отношения, финансовое положение, увеличить степень своей свободы, найти более привлекательную работу или создать [...]
3 средства от беспомощности
Автор статьи Елизавета Мусатова Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. [...]
Мифы о психологической консультации
Кому нужна консультация психолога? В узком смысле — тому, кто в своей жизни столкнулся с эмоциональными или физическими проблемами и хочет их разрешить. В широком смысле — всем; по крайней мере, в определённые моменты жизни. [...]