Абстрактная цель – одна из самых больших ошибок, которую люди делают в начале пути. Они годами топчутся на месте, не получая желаемого. Интернет переполнен рекомендациями по правильной постановке целей, но часто упускается из внимания один важный аспект – конкретизация. Многие люди думают, что они достаточно конкретизируют свою цель, но на самом деле она остается абстрактной.
Содержание
Что такое абстрактная цель
Что такое конкретная, не абстрактная цель? Большинство целей выглядит примерно так: “Хочу зарабатывать ХХХк, занимаясь любимым делом и тратя на это не более 2-х часов в день. К такому-то числу такого-то года”. В лучшем случае человек уже знает, что такое для него “любимое дело”. Тогда он представляет себя сидящим в красивом офисе и смотрящим в свой дорогой ноутбук на свои ХХХк на банковском счету. Под окном припаркован новый автомобиль. Это достойная и амбициозная цель, но является ли она конкретной?
Ответ – нет. Если вы с этим не согласны, то позвольте, я задам вам несколько вопросов:
- Что вы чувствуете, когда к Вам в Ваш красивый офис нагрянули с проверкой налоговые органы? Нагрянули не просто в гости, а с целью поиметь с вас штраф. Вы чувствуете себя комфортно? Вы знаете, что именно делать, говорить? Вы с лёгкостью готовы к таким событиям? Это тот самый образ счастья, который вы заложили в цели?
- Какие отношения у вас с тещей (свекровью)? С каждым днем все лучше и лучше? Ага, об этом в цели тоже ни слова. Значит, есть то, что есть. И наслаждаемся страданиями от неприятного общения с “мамой” в своей новенькой машине.
- А что с детьми? Какие гении растут, развитые всесторонне и счастливые! Так? Или вы уже подзабыли, как они выглядят, занятые на стройке своего счастья по 12 часов в сутки?
- А каким образом происходит взаимодействие с клиентами? Это именно те, которые приносят вам ваши ХХХк. Сплошь наиприятнейшие, милые люди, и так сильно хотят у вас купить, да побольше? Или выносят вам мозг так, что повеситься охота? Ой, а про это в цели тоже почему-то не написано.
- Какие отношения у вас со второй половинкой? Что, уже нет? Сбежал(а), не выдержав необъятности вашего счастья? А ведь отношения – их тоже строить надо, и трудиться над ними день за днём, это целое искусство. А в вашей цели не нашлось даже строчки для любимой(ого).
Этот список вопросов может продолжаться долго. Да, написано утрированно. Но суть в чём? Не получится стать счастливым, если в одной области всё супер, а в другой – скандалы и непонимание. У каждого будут свои значимые пункты, и их будет немало.
Поэтому, в этом случае я говорю, что цель абстрактная, она не конкретная. Она оторвана от остальной реальности человека. Примечательно, что зачастую финансовые цели ставятся именно для решения неоптимальных ситуаций в других сферах жизни. И эти ситуации остаются «за кадром».
Возвращаемся к цели. Каким образом быть с конкретизацией? Вносить туда все значимые аспекты своей жизни? Так целый рассказ получится вместо цели. Но оказывается, всё не так страшно.
Трансформация абстрактной цели в конкретную: пошаговый гид
- Сперва определите свою цель так, как она вам представляется. Запишите это в самом начале, выражая своё текущее сильное желание в соответствии с вашим пониманием. Окончательная цель будет формироваться на более позднем этапе работы над ней.
- Затем ответьте на вопрос «Зачем?» для того, чтобы значительно сократить путь к достижению цели. Зачем вам нужно достичь этой цели? Какой результат вы получите? Учтите все аспекты жизни, не оставляя ни одной сферы без внимания.
И вот здесь есть секрет. Создавая этот список, вы автоматически получаете список всех аспектов вашей реальности, которые изменятся в случае достижения вашей цели, включая те, которые вы хотите улучшить или изменить. Некоторые изменения будут несущественными, просто сопутствующими. А некоторые будут критически важными и значимыми, настолько, что вы захотите полностью переформулировать свою цель.
- Затем выберите все значимые для вас пункты из полученного списка и интегрируйте их в свою цель. Например, если для вас очень важны отношения, то дайте им место в вашей цели.
Пример разумной конкретизации абстрактной цели
Исходный запрос – абстрактная цель – может выглядеть так:
“Хочу увеличить свой доход до 400 тыс. рублей в месяц к хх.хх.хххх”.
А правильно сформулированная и проработанная цель (приблизительный вариант) может звучать так:
«Я подъезжаю на своем новом Лексусе после работы к нашему дому с новой просторной 4-х комнатной квартирой, которую мы недавно приобрели. Моя 4-летняя дочь радостно бежит мне навстречу с детской площадки и прыгает на руки. За ней идет моя любимая жена, целует меня ласково и спрашивает, как прошел мой день. С каждым днём я люблю ее все больше. Я счастлив и абсолютно уверен в своем будущем, так как получил повышение по службе. Теперь моя зарплата составляет 400 000 рублей в месяц. Я достигну этого к ДД.ММ.ГГГГ или даже раньше, наилучшим образом для меня и для окружающих».
Эту формулировку цели уже можно назвать достаточно конкретной.
Как видите, цель не такая громадная, но уже помимо 400 000 рублей в месяц, в ней ярко прослеживаются значимые моменты:
- Крепкие отношения с супругой.
- Рост любви в семье.
- Здоровое и счастливое дитя.
- Жена также в хорошем здоровье.
- Новое просторное жилье, со всем необходимым у нас рядом.
- Новый, надежный, качественный автомобиль.
- Уверенность в будущем, стабильность.
- Достигнуты ежемесячные доходы в размере 400 000 рублей.
- Это все будет достигнуто в гармонии с миром (никто из окружающих не пострадает).
Обратите внимание, что цель является конкретной. Она описывает конкретный сценарий жизни, в котором можно представить себя и в который можно погрузиться. Если бы я написал что-то вроде: «Я счастлив в отношениях!», это может вызвать различные ассоциации. Во-первых, счастье в отношениях у всех разное. Во-вторых, не понятно, что именно означает это счастье и в чем оно заключается.
Подведём итог
Так или иначе, наше поведение контролируется подсознательным. Чтобы наше подсознание вело нас в соответствии с нашим сознательным желанием, необходимо четко объяснить ему, что именно мы хотим. Для нашей психики абстракции непонятны. Нужно показать конкретные образы, телесные ощущения, эмоции и мысли.
Значит, если цель размытая, то её как бы нет для подсознания. Абстрактная цель не может быть достигнута.
В следующей статье мы поговорим о том, как определить достижимость цели и правильно сформулировать ее.
Достигайте цели эффективно и разумно.
Желаю вам удачи в достижении целей и процветания!
Оставить комментарий