Расшифровка аудиоподкаста

Неизбежный конфликт на пути развития.

Если вы когда-нибудь пытались довольно существенно изменить свою жизнь — изменить образ жизни, сменить профессию, выйти на более высокий уровень дохода, — то наверняка сталкивались с каким-то необъяснимым мощным сопротивлением, как внутренним, так и со стороны окружающего мира. (в виде событий и поведения других людей)

Статистика говорит, что лишь 2% людей, сознательно стремящихся к успеху, действительно достигают своих целей.

Неужели мы такие беспомощные по своей природе? В чём причина?

Дело в том, что человеки, как личности, всегда стремятся к двум взаимоисключающим на первый взгляд, целям — развитию (росту) и гомеостазу (постоянству).

Причём обе эти силы действуют исключительно на благо нашего организма.
Закон развития приводит к неудовлетворенности тем, что есть и стремлению достичь большего.

Закон гомеостаза говорит «Ну работает же всё, не трогай!». Любое отклонение от стабильности воспринимается как угроза и организм создаёт лень, прокрастинацию, сомнения, страхи, пытаясь вернуть хозяина на истинный путь, т.е. к стабильности и балансу.

Чтобы достичь изменений, необходимо эти две разнонаправленные силы сбалансировать и подружить так, чтобы их суммарное действие двигало человека в нужную ему сторону.

И в чём тут секрет? Секрет в том, что за эти две силы отвечают разные части мозга. За гомеостаз, или банальное выживание, отвечают низшие отделы мозга, в одной из моделей называемых рептильным мозгом. А вот за стремление к развитию наоборот, отвечают высшие отделы мозга, или неокортекс. Это самая разумная наша часть, которая осознаёт самого себя, окружающий мир, строит планы и считает себя «царём зверей».

Кстати о зверях. Как думаете, какая часть обычно побеждает в этом перетягивании каната, животная (низший мозг) или человеческая (высшие отделы)?

Зпомните, побеждает ВСЕГДА животная часть, низшие отделы. Почему так? Потому что сначала надо выжить, а потом уже мечтать о яхте, которая к слову, совсем не нужна 99,999999 процентам людей.

Низший мозг — это инстинкты, обеспечивающие ВЫЖИВАНИЕ. И они работают безупречно и мощно. И им пофигу, что вы думаете о фондовом рынке, об успехе или социальном статусе.

Как только вы чуть выходите из равновесного состояния, пытаясь чего-то достичь, инстинкты тут же возвращают вас обратно — через лень, болезнь, страхи, и даже травмы или несчастные случаи.

Теперь вы понимаете, почему так мало людей, которые очень круто изменили свою жизнь к лучшему?

Высшие отделы мозга берут извилины в свои руки и с помощью силы воли пытаются управлять всем остальным мозгом. Но и сила, и воля быстро заканчиваются, поскольку бороться, по сути, со своим собственным выживанием требует колоссального количества энергии. По факту практически вся энергия уходит на борьбу с самим собой, и лишь крохи остаются на действия в мире.

Как же обойти этот неизбежный конфликт?

  1. Забудьте о достигаторстве с помощью силы воли. Воля конечно нужна, хотя бы для того, чтобы привести себя в вертикальное положение из горизонтального. Но она не является главным инструментом, а нужна лишь на начальном этапе, для стартовых телодвижений.
  2. Очевидно, что необходимо для нашего животного мозга перевести изменения из разряда «опасность» в разряд «это норм, это обычно».
    Для этого неизвестное надо сделать известным, новое сделать знакомым, непривычное привычным. В общем сделать так, чтобы опасность перестала восприниматься как опасность. Задача нетривиальная. Но для ее реализации существуют инструменты.
  3. Третий пункт. Помимо мозговых структур существуют ещё такие несязаемые вещи, как сознание, разум, душа, дух и ещё что-то повыше. Как думаете, они согласны с вашими гениальными планами на жизнь? А могут ли они повлиять на исход ваших усилий? Что-то мне подсказывает, что с ними тоже придётся договариваться.

Ну а на сегодня пока всё

Присоединяйтесь! Будем вместе разбираться с этими вопросами.