Расшифровка аудиоподкаста
Неизбежный конфликт на пути развития.
Если вы когда-нибудь пытались довольно существенно изменить свою жизнь — изменить образ жизни, сменить профессию, выйти на более высокий уровень дохода, — то наверняка сталкивались с каким-то необъяснимым мощным сопротивлением, как внутренним, так и со стороны окружающего мира. (в виде событий и поведения других людей)
Статистика говорит, что лишь 2% людей, сознательно стремящихся к успеху, действительно достигают своих целей.
Неужели мы такие беспомощные по своей природе? В чём причина?
Дело в том, что человеки, как личности, всегда стремятся к двум взаимоисключающим на первый взгляд, целям — развитию (росту) и гомеостазу (постоянству).
Причём обе эти силы действуют исключительно на благо нашего организма.
Закон развития приводит к неудовлетворенности тем, что есть и стремлению достичь большего.
Закон гомеостаза говорит «Ну работает же всё, не трогай!». Любое отклонение от стабильности воспринимается как угроза и организм создаёт лень, прокрастинацию, сомнения, страхи, пытаясь вернуть хозяина на истинный путь, т.е. к стабильности и балансу.
Чтобы достичь изменений, необходимо эти две разнонаправленные силы сбалансировать и подружить так, чтобы их суммарное действие двигало человека в нужную ему сторону.
И в чём тут секрет? Секрет в том, что за эти две силы отвечают разные части мозга. За гомеостаз, или банальное выживание, отвечают низшие отделы мозга, в одной из моделей называемых рептильным мозгом. А вот за стремление к развитию наоборот, отвечают высшие отделы мозга, или неокортекс. Это самая разумная наша часть, которая осознаёт самого себя, окружающий мир, строит планы и считает себя «царём зверей».
Кстати о зверях. Как думаете, какая часть обычно побеждает в этом перетягивании каната, животная (низший мозг) или человеческая (высшие отделы)?
Зпомните, побеждает ВСЕГДА животная часть, низшие отделы. Почему так? Потому что сначала надо выжить, а потом уже мечтать о яхте, которая к слову, совсем не нужна 99,999999 процентам людей.
Низший мозг — это инстинкты, обеспечивающие ВЫЖИВАНИЕ. И они работают безупречно и мощно. И им пофигу, что вы думаете о фондовом рынке, об успехе или социальном статусе.
Как только вы чуть выходите из равновесного состояния, пытаясь чего-то достичь, инстинкты тут же возвращают вас обратно — через лень, болезнь, страхи, и даже травмы или несчастные случаи.
Теперь вы понимаете, почему так мало людей, которые очень круто изменили свою жизнь к лучшему?
Высшие отделы мозга берут извилины в свои руки и с помощью силы воли пытаются управлять всем остальным мозгом. Но и сила, и воля быстро заканчиваются, поскольку бороться, по сути, со своим собственным выживанием требует колоссального количества энергии. По факту практически вся энергия уходит на борьбу с самим собой, и лишь крохи остаются на действия в мире.
Как же обойти этот неизбежный конфликт?
- Забудьте о достигаторстве с помощью силы воли. Воля конечно нужна, хотя бы для того, чтобы привести себя в вертикальное положение из горизонтального. Но она не является главным инструментом, а нужна лишь на начальном этапе, для стартовых телодвижений.
- Очевидно, что необходимо для нашего животного мозга перевести изменения из разряда «опасность» в разряд «это норм, это обычно».
Для этого неизвестное надо сделать известным, новое сделать знакомым, непривычное привычным. В общем сделать так, чтобы опасность перестала восприниматься как опасность. Задача нетривиальная. Но для ее реализации существуют инструменты. - Третий пункт. Помимо мозговых структур существуют ещё такие несязаемые вещи, как сознание, разум, душа, дух и ещё что-то повыше. Как думаете, они согласны с вашими гениальными планами на жизнь? А могут ли они повлиять на исход ваших усилий? Что-то мне подсказывает, что с ними тоже придётся договариваться.
Ну а на сегодня пока всё
Присоединяйтесь! Будем вместе разбираться с этими вопросами.
Оставить комментарий